Eat Clean and Green

Hei igjen! På tide med en ny oppskrift som kan brukes i Juice maskin eller slik som jeg har, Nutri-Bullet. 

Idag har jeg valgt å bruke:
1 grønt eple

5cm lang agurk

1 lime uten skall

Litt brokkoli

Denne var kjempe god, den var akkurat sur og søt nok. Denne vil jeg nok bruke igjen. Og om man ønsker en detox juice, må man velge bare grønne grønnsaker.

Lime som er rik på C-Vitaminer, styrker immunforsvaret våres og gir oss en flott glød i huden. Agurk består av 96-97% vann, så her får kroppen godt med væske, den inneholder også C-Vitamin. Grønne epler har også rett under skallet et høyt innhold av C-Vitamin, så spis de med skallet på! Brokkoli er rik på både jern, A-Vitamin, B-Vitamin og har faktisk dobbelt så mye C-Vitamin som du finner i appelsin, å er i tillegg full av antioksidanter.

- Kamilla